Fasole boaba pestrita Agrosprint 400 g

Este renumita pentru pastaile si boabele pestrite. Este o varietate de fasole pitica, cu boabe pestrite, foarte mari, de culoare crem cu dungi si pete rosii.

Informatii

Beneficii

Bogate in fibre, proteine si antioxidanti, boabele de fasole sunt benefice organismului nostru, prevenind anumite boli. Dupa cum spuneam, boabele de fasole sunt pline cu substante nutritive importante, vitamine si minerale, care sunt esentiale pentru a duce o viata sanatoasa si prospera.

Sfat de pastrare/utilizare/preparare

Curatam legumele. Taiem ceapa marunt, morcovul il taiem in semirondele, telina si ardeiul gras cubulete. In uleiul incins punem la calit in aceasta ordine morcovul, ceapa, telina si ardeiul gras. Cand legumele s-au inmuiat usor, adaugam boabele de fasole. Stingem cu apa calda, adaugam piper, cimbru si foaia de dafin si fierbem la foc mic spre mediu 35 de minute sau pana fasolea este aproape gata. Adaugam rosiile si mai fierbem 19 minute. Potrivim de sare si piper. Adaugam leusteanul tocat si oprim focul. Acoperim cu un capac pentru 10 minute.

Valori nutritionale per 100g

Greutate 400 g
Valoare Energeticã (kJ)

672

Valoare Energeticã (kcal)

158

Grãsimi (g)

0.5

din care acizi graäi saturaài (g)

0.1

Glucide (g)

28

din care zaharuri (g)

1.6

Fibre (g)

1.3

Proteine (g)

9.8

Sare (g)

0.02

Filtreaza categorie
Filtreaza categorie